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2024.03.02
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晴れ 2℃－7℃ 寒さが戻ってきました。 寒い朝です。 5:30・・・アラームがなる前に目が覚めました。 昨夜見られなかったTVを見ながら部屋が暖まるのを待ちました。 最近お菓子をまた食べる様になったので、体重が増えてきました。 塩分控えめの食材を選んでいたら、食べられるものが少なくて、ストレスがたまって来た感じです。 今日はエアロビを休みました。 また腰の調子が悪いので大事を取って今月中は休む事にしました。 冷えが原因だと思うのですが・・・もう電気が走るのはこりごりです。 8:30・・・洗濯、朝食。 今朝はおお買い物に行ったら後は何もしないつもりなのでゆっくりッ朝食を食べました。 10:00・・・ちょっと休憩。 昔に買ったムック本を出してきてパラパラ・・・最近よく行く「歴史散歩」の本です。 11:00・・・お買い物。 スーパーマーケット2軒に行っていったん帰ってから灯油を買いに行きました。 寒くなって来たので取りあえず満タンにしました。 これから天気予報を見ながら減らしていこうと思います。 4月まで持つかな・・・・ 12:30・・・帰宅。 返さないといけない物を荷造りして後はダラダラ。 ダラダラしだすと、なかなか次の事が出来ません。 21:30・・・夕食、お風呂。 23:30・・・終了。 TVを見名柄居眠り。 1:00・・・消灯。 寒い1日でした。
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最終更新日
2024.03.20 16:38:29
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