お茶の水鍼灸・指圧センター　おちゃせん日記　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

本格的な夏になり、素足で過ごすことが多くなりましたね。通勤車中でも素足にサンダルの

女性が増えてきたようです。

夏は足の爪の伸びを早く感じますが、素足だと爪も解放されてしっかり呼吸できるからかも！？

ところで、

手足の爪の生え際にはそれぞれツボがあり、総称して井穴（せいけつ）と言います。丁度

井戸の水が湧き出るイメージ。

　　

素足のこの季節、足の指先をつまんで井穴刺激してみてはいかがでしょうか。

ついでに手の井穴も！！

　　　　　　

身体の末端から湧き出た気が全身を巡って、夏を無事乗り越える一助となるでしょう。

また、冷房で冷えた身体にもおすすめですよ。