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2007.06.29
カテゴリ：美顔矯正
顔の一番大きな筋肉ってどこだと思いますか？ 実は顎の筋肉なのです。 美顔矯正で一番重要なのが顎の筋肉バランスだと思います。 次がほほの筋肉の深部、顎の下の舌骨筋群だと思います。
まずは顎をかみ締めてください。そのとき両方の指先で顎を触り一番大きくなるところの左右差を確認してください。 大きくなるほうの顎が利き顎のだと思います。 反対の顎を鍛えるようにしましょう！ガムを一日３０分朝昼晩、食事も反対の顎主体でかむようにしてください。 ぼ～っとガム３０分反対のほうでかめればひとまずＯＫです！
ほほの深部にこりや痛みがある方は背骨のずれが考えられます。 一生懸命美顔マッサージなどしても根本の背骨がずれているとお肌の状態も良好な状態が保てないかもです。
今はやりの小顔にあこがれていらっしゃる皆様は、仰向けに寝て顎の下際の内側のところ触ってみてください。 いわゆるリンパ腺の近くの顎先側です。 両側凄く痛くないですか？そこがこると二重顎などの原因になります。
クリームなどつけてそこもマッサージされるといいとおもます。
でも両頬も、顎下も背骨の当院の施術で驚くほどふにゃふにゃにその場でなります。 その良好な状態でマッサージなどされればより一段と効果的に美人になれると思います！
アンチエイジングはまず健康な背骨から！です（微笑）
東京都・整体・千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。
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Last updated
2008.03.07 08:50:43
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