|
|
|
2010.01.06
テーマ：●食べた物の画像♪(86581)
カテゴリ：昼ごはん
小川町 蔵王さんに行きました。
ルースー丼を頂きました。 定食より断然丼の方が汁とごはんのマッチングが抜群ですね！   今日毎朝の運動は止めようと思いました。 でも腰痛いけれど普通に自分で靴下もはけました。 ちょっとだけパドリング運動ノーウエイトでやったら全く痛みません。 これは何が原因で壊したのか調べるいいチャンスです。 なので今日はいつものパドリング運動片腕３キロで連続５００回 直後即腕立て連続１００回やりました。 今のところ腰は全く悪化しておりません。 ストレッチと言うのは怪我や損傷の予防の為にやる筈ですよね。 私の場合色々研究しているのでストレッチで無理をしていると思います。 まぁ自分で経験学習しているので患者様には超的確なアドバイスが出来る！ と自負しております。 でも慢心せずにさらに色々研究は続けます。 専門的な治療家として体力は絶対的に必要だと思います。 それ以上に技術力は必要です。 お陰様でこの業界で経験だけは物凄く豊富だと思います。 開業２０年しかも第一線で現役ばりばりですから 私はおっさんですが開業２０年以上の超ベテランの先生達の中では 最若手です(超元気なおっさんです笑） なので自分の体で実験出来る事は出来るだけ頑張ります！ 私が運動休む時は自分で靴下も満足にはけない位の時位です。 なので皆様の痛みは身をもって実感できております。 私が患者として一番受けたい施術のご提供を目指します。 東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010.01.06 13:44:27
|
