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2012.08.01
テーマ：●食べた物の画像♪(86587)
カテゴリ：昼ごはん
お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんを食べました。
沢山のサラダだけです。 最近平日の朝昼は、炭水化物摂取しておりません。  お皿に盛ると少なく見えますが、作りたてはこれ位です。 かなり沢山あると思います。  子供達朝なので、眠そうですね。  今朝の体重は５７．４キロです。 ちょっと増えてますね。 規定体重は５９キロ台です。 最近の記録体重は、５５．０キロです（Ｈ２４、５、２８） 帰宅後体重は５７．９キロでした。 就寝前体重は５８．６キロでした。 二郎さんで大盛食べてこの体重は大満足です！ 今日の夜も外食予定なので、今週は５６キロ台大変かもです。 出来るだけ頑張ります！ 多分金曜日の朝は５６キロ台にする予定です。 今日の朝ごはんはサラダです。  昨日の晩ごはんです。 三田ラーメン二郎さんに行きました。 こちらのお店がラーメン二郎元祖ですね。 大盛凄い量ですよね！ 美味しく頂きました。   東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2012.08.01 14:05:12
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