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お茶の水カイロプラクティック整体日記

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ＤＲＴ院長

お茶の水カイロプラクティックの事を解りやすいように施術に関する思いや特に気になる患者様の健康状態の事など患者様に差し支えにならない程度に色々書いていきたいと思います。施術時間の合間に書いている事が多い為乱筆乱文誤字脱字はお許し下さい。

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Comments

kaienns@ Re[1]:大勢の方々におすすめ頂いております。(12/20) mkd5569さん、コメントありがとうございま…

mkd5569@ Re:大勢の方々におすすめ頂いております。(12/20) よませてもらいました～。またきますね。

kaienns@ Re:ご馳走様でした(12/19) 宮坂先生、コメントありがとうございます…

みやーん1978@ ご馳走様でしたとても、すごく美味しいフグ。そして、…

kaienns@ Re:ありがとうございます。(11/17) 白金台カイロ宮川先生、コメントありがと…

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2012.09.28

Ｈ２４　９月２８日の昼ごはんです。

テーマ：●食べた物の画像♪(86569)

カテゴリ：昼ごはん

お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんを食べました。

沢山のサラダだけです。

平日の炭水化物摂取は１日１食だけにしております。

今朝の体重は５７．７キロです。

増えてますね。

規定体重は５９キロ台です。

最近の記録体重は、５５．０キロです（Ｈ２４、５、２８）

就寝前体重は５８．９キロでした。

昨日二郎さんに行って、この体重は大満足です。

夜ごはんは、サラダとから揚げだけです。

ダイエット頑張りました。

と言うより、夜までお腹一杯状態でした。

今度二郎さん行く時は麺半分でも十分すぎると思いました。

今日の朝ごはんはサラダです。