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2012.10.09
テーマ：●食べた物の画像♪(86207)
カテゴリ：昼ごはん
お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんを食べました。
大量の野菜ジュースだけです。 平日の炭水化物摂取は１日１食だけにしております。  今朝の体重は５７．９キロです。 ちょっと増えてますね。 規定体重は５９キロ台です。 最近の記録体重は、５５．０キロです（Ｈ２４、５、２８） 就寝前体重は５９．１キロでした。 今日の朝ごはんも野菜ジュースです。  やはり野菜ジュースはとても体が楽ですね。 気持ち的にもとても安心します。 これだけの量だと夕方まで、全然お腹減りません。 今は野菜ジュースに小松菜を入れるかどうか悩み中です。 生の小松菜って結構青くさいイメージありますよね。 子供達は、小松菜とかババナやはちみつなど入れて飲んです。 私は今味付け一切無しですからね。 試したら、次からは入れることになると思い躊躇しております。 明日から入れてみようかなぁ～まだいいかなぁ～どうしましょう？ 東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2012.10.09 13:24:48
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