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【葉酸がはいったプレママのためのサプリ】をモニターさせていただきました🎵
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妊活を初めてから基礎体温を計るのと同じくらい、まず始めた方が良いのが葉酸サプリです。

葉酸サプリ、妊婦さんが飲むものと思っている方も多いと思いますが
「子供が欲しいな…」と思ったその日から、葉酸はしっかりと摂取するのが妊活のキホンです！

結婚したての頃にいとこに勧められて何となく葉酸飲んでました。

結婚して6年目その間に
子宮頸部円錐切除したり、調べたら夫も少なめなので、葉酸サプリ辞めてましたが、やっぱり子ども欲しくなって
去年の11月から不妊治療スタート。
始めるにあたってドクターに「希望しているなら葉酸だけは飲んでね」と言われ、その時は病院の薬局で売ってるエレビット買った記憶あります。
エレビット高いんです！毎日飲み続けなきゃいけない物が高いのは大変！


理想は普段の食生活から摂取することですが、妊娠前〜妊娠中に必要とされている葉酸の量は、１日400μg。

それを葉酸を含む食材の一例で言うと

ほうれん草　7束
ブロッコリー　8房
アスパラ　11本
イチゴ　30個

こんな量は無理ですね！

今は体外受精のため採卵、受精卵を作ります。
次の生理から点鼻薬と毎日注射です。
トータルで30万以上かかるので、お求めやすい価格の葉酸サプリは有難いです。

凍結胚移植開始する頃に飲み始めます。
モニターさせていただきありがとうございました！