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【葉酸がはいったプレママのためのサプリ】をモニターさせていただきました🎵
ファインのファンサイト参加中 妊活を初めてから基礎体温を計るのと同じくらい、まず始めた方が良いのが葉酸サプリです。 葉酸サプリ、妊婦さんが飲むものと思っている方も多いと思いますが 「子供が欲しいな…」と思ったその日から、葉酸はしっかりと摂取するのが妊活のキホンです! 結婚したての頃にいとこに勧められて何となく葉酸飲んでました。 結婚して6年目その間に 子宮頸部円錐切除したり、調べたら夫も少なめなので、葉酸サプリ辞めてましたが、やっぱり子ども欲しくなって 去年の11月から不妊治療スタート。 始めるにあたってドクターに「希望しているなら葉酸だけは飲んでね」と言われ、その時は病院の薬局で売ってるエレビット買った記憶あります。 エレビット高いんです!毎日飲み続けなきゃいけない物が高いのは大変! 理想は普段の食生活から摂取することですが、妊娠前〜妊娠中に必要とされている葉酸の量は、1日400μg。 それを葉酸を含む食材の一例で言うと ほうれん草 7束 ブロッコリー 8房 アスパラ 11本 イチゴ 30個 こんな量は無理ですね! 今は体外受精のため採卵、受精卵を作ります。 次の生理から点鼻薬と毎日注射です。 トータルで30万以上かかるので、お求めやすい価格の葉酸サプリは有難いです。 凍結胚移植開始する頃に飲み始めます。 モニターさせていただきありがとうございました! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2018.11.08 18:28:15
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