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親に嫌われている(と思っている)人、親が嫌いな人にちょっとお勧めな作業があり
ます。 紙、あるいはノートを用意します。それと書くもの、鉛筆でも、ペンでも書けるもの なら何でも結構です。 そして、ひとりの自由時間を選びます。 机にむかって、姿勢を正して、そこに自分が何故、親に嫌われているのか、嫌ってい るのかを書き出していくのです。 誰に見せるものでもないので、正直に、でも字はまともに書いていきます。 この書く作業,書き出す作業が大切です。語るだけでなく必ず書いてください。 理由だけでなく、こんなことが腹立つとかいうことを書き出してみます。 理由はひとつやふたつではないでしょう。複数のものが重なっているはずです。 それもまとめた理由でなく、ひとつひとつの出来事を書き出していきます。 昔のこともあるでしょう。無理して思い出そうとしなくても、それだけ深ければ勝手 に出てきます。 書くことがないのなら、親を嫌う、または嫌われる理由は無いのです。 一度やってみてください。 本当にもう何も書くことが無くなるまで続けます。 そして、読み直してもう一度考えます。 その理由がわかるはずです。 それだけです。 次回に続きます。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2006年03月01日 22時49分45秒
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