オ　ニ　オ　ン　の　つ　ぶ　や　き

睦月最後の日です。気温は冬らしいです。ブリュッセルのセンターでは雪降らず、ベルギーの高地で結構雪が積もっているようです。空気が乾燥しているから喉が渇きます。液体を摂るととっただけ体温を冷やすことになるのでトイレに行く回数が増えます。暖かい飲み物でも体内では液体、それが増えると体温が冷えるのでその調整に体外へ出るのです。夏なら汗ですが、冬なら尿です。

友達のリーヴの子供ジャック、二ヶ月赤ちゃんですが、暖房の効いたアパートでよく泣いて困ると電話で話しました。空気が乾燥しないように湿らす装置を置いたりしていると聞いて、オニオンは水飲ませてあげた？と尋ねました。すると彼女はびっくりしたように、「水を飲ませてもいいんだった。。」って言いました。お姉さんのシャルリーヌの時は、小児科医師が彼女にあまり水をあげないようにと言われたという事でした。がぶがぶ飲ませなくても、少しくらいならいいのです。ジャックはミルクだけもらって、あと喉が渇いてしまっていたのかもわかりません。いずれにせよ、他人の家庭の事ですから、口出しはしませんが。。

最近はどこもヒーターが効きすぎています。体が要求している時は、水分を摂りましょう。体は一定の体温を維持するためにサーモスタットがあります。暑い時だけでなく、寒い時も水分は必要です。

寒い時期には栄養のあるモノをしっかり摂ることです。ちゃんと動いていれば太りすぎることはありません。何事もほどほどに。。

とはいえ、週末はゆっくり朝寝ていたいもので、昼の時間にセンターで上映される映画に行けません。オニオンの処からだと行くのに一時間以上かかるので。。もう一本の映画は、夜遅くなってしまい最終のトラムに乗ることになるのです。最終トラムの時間は寒いです。

早く暖かくなってくれぇぇぇ。。。オニオン宅は常に冬は赤ちゃんいませんので、超寒いです。ヒーター代の節約だけでなく、がんがん点けても一向に温まらないのです。きっと建てつけがわるいのでしょう。。前に居たところでは、殆ど点けてなくても暖かでした。それに安かったです。

とまれ、まだ寒いようです。ご自愛くださいませ(*^_^*)