|
カテゴリ:健康
あと一日で年明けですが、今朝も雨の空ですが、異常に気温が高くて春並みです。14℃近くあります。一度晴れてから気温が下がっていくらしいです。
夏ころには結構早く朝起きてましたが、最近は暗いせいかなかなか布団から出ることができませんわ。。 やっとどうにか明るくなったら起きてきますが、塩の入ったレモン白湯を飲んでいますが、インドのほうではターメリックを飲むそうですね。こちらではターメリックつまりウコンとレモンのティーバッグが売られています。また、ジンジャーとウコンもあります。自分でもパウダーを混ぜて沸かせばいいですね。 こっちではレモンは結構安いので毎日とることもさほどではありませんが、日本ではとても高いですね。。カルフールで500グラムが150円くらいで、もっと安いものもあるし、BIOならいくらか高いですね。。もうオニオンは毎朝レモンを絞るのがルーティンになってしまってます。本当は一個分とるのがいいらしいですが、そうだとしょっちゅうレモンを買わなくてはならないので面倒です。 昔シチリアから車で父が、オニオンにお土産で形のいびつなレモンをごっそりと持ってきてくれました。洗面器に入れて水で冷やしてナイフで切ってそのまま食べていた彼のうれしそうな顔が忘れられません。 柑橘類でもレモンは糖分が少ないのでおススメです お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2021.12.30 19:06:21
コメント(0) | コメントを書く
[健康] カテゴリの最新記事
|
|