日本の気象では、夜の気温が２５℃以上の時が熱帯夜らしいですけど、こちらでは２０℃くらいです。
国によって気温が違いますが、ベルギーではまだ１０℃台です。最近は昼間は３０℃超えても夜は１８℃くらいなので全然快適です。
水曜日は１℃ほど下がって、微風が気持ちよく感じられますね。。雨が待たれますが、洗っておいたスポンジや布などがカラカラに乾いてしまうのですね。。チョコレートは冷蔵庫に避難させましたけど、野菜や果物は持って帰る間に干からびそうです。
昨日部屋で見つけた毛虫がいたのですが、そのままにしておいたら今朝干からびてましたわ。。
肌も干からびないように気を付けなくてはね。。外出時には大阪で買ったコットンの帽子だけ被ってますが、スペインなどでは女性は日傘をさしていたような。。オニオンの母や叔母たちもレースの縁取りの日傘さしてましたわね。。
これからは気温が高い日が続くことでしょう。水分補給も大事ですが、ビタミンやミネラルはちゃんととること、睡眠時間もうまくとってくださいね
