新着記事一覧 | のんびりと・・・。

この子を救うのは・・・。

電車の中でみた[ワールド・ビジョン・ジャパン]の広告に「小さな絵本送ります」とあった。無料で送ってもらった絵本はこちら。実在する子供がモデルで、その子の日常が描かれてる。絵本の後ろにはその子の写真も出てる。家事や往復２時間かけて水汲みに行った後、学校に行くにも危険な山道を片道２時間かけないと行けないので、なかなか学校に行けない少女。とりあえず子供にも読ませてみたあと話してみた。世界の国の中にはこうして学校に行けない子、食べることも、病気でも病院にも行けずに死んでいく子達がいっぱいいること。遊ぶことが仕事だ?なんて言えるこの国に産まれた息子は幸せだけど、それも当たり前のことではないこと。（この国にも誰にも守られずに悲しい痛みしか知らずに生きる子もいっぱいいるから…。）最後に　どう？と聞くとしばらく黙りこんでしまった。絵本には実際に少女の姿が写ってるので、現実の話としてズン！と心の中に落ちたのかもしれない。スポンサーとして毎月送金する為の申込書も添えられてる。今の我が家には不定期ならともかく毎月はキツイ。けど待っててねという気持ち・・・。

2010.11.14

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日の出。

本日の日の出は６時１２分。そしてその２分後の空とスカイツリー。６時３５分の現在は太陽の光にすっっぽり入り込んでしまって、スカイツリーは見えなくなってる。今日もイイ天気で、元気に楽しく過ごせそう～。

2010.11.11

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冬支度―

今朝６時の富士。朝日でちょっとだけピンクの雪化粧してた。

2010.11.02

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happy　Halloween！＆・・・。

先日誕生日を迎えた主人の為のケーキ。隣駅のお店のもので初めてだったけど、洋酒入りで美味しかった～。普段ケーキを食べない私もぺロリ！これはまた食べたいと思うわ。

2010.10.29

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遠足―ハロウィン弁当第２段！

延期になった遠足、今日は何とか行けそうです。今回は他の方のブログを参考にジャックのオニギリ（不細工になっちゃった(>_

2010.10.29

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ハロウィンパーティー♪

今日は英語教室のハロウィンパーティー。１年目はピカチューのサンバイザーのみ、去年は仮面ライダーＷ（ダブル）のお面ときて今年は・・・バンパイア?本当はルパン三世にするつもりだったけど、赤か青のシャツがいいだの細かい事いうので、好きなテレビでメインのタレントが扮してる“バンパイア”にしたら～と言うとあっさり「いいよ！」家にある布切れでマントとネクタイを、厚めの紙で牙をつくり、ルパンのつもりで作っておいた画用紙のもみあげを顔に貼り、ワックスで髪をオールバックに・・・と思ったら時間がなくていつも通りの髪で仮装完了！牙はテープで補強していたけど、写真を撮るころにはボロボロで使い物にならず。ま、カメラを忘れて携帯で撮ったので細かいところまで映らなかったから関係なかったかな。今日はゲームをいっぱいしたので、途中マントが邪魔でとったら、みんなに「ただのサラリーマン」と言われみんなで大笑い(^o^)言われた本人も大ウケでしばらく盛り上がってたよ。子供って面白～い♪こんなに喜ぶんだったら、またやらせてあげたいな～。

2010.10.22

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待機中・・・。

なかなか作れないでいる粉たち。下の白いのは・・・この間の食育イベントで１００円で買ってきた米粉。子供と一緒に作りたいと思うと、なかなかタイミングがあわない。この間はカレー作ったからナンで食べようと思ったのに、すっかり忘れてて息子がご飯を炊いてくれたので白米＋カレーといつも通りの組み合わせに。わざわざキッチンに出しているのに忘れる私。悲(>_

2010.10.22

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大型クッション・・・？

何年振りかで新しく作りなおしました。大きなクッション・・・ではなく、この中には掛け布団が入ってます。季節物の布団や毛布の収納にファスナー式の袋を作り、入れて部屋に置いてるのです。生地は前にお友達からもらったもの。和の赤と黄で我が家とは相性がいい。空気抜いてペッタンコにするのもいいけれど、私はも２０年以上もこのスタイル。ただ…黄の方はちょっと春夏っぽかったかな～。

2010.10.22

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てるてる坊主もガックリ・・・。

小学校最初の遠足の日。昨夜は一緒にてるてる坊主も作ったのに・・・雨―。でもお弁当と水筒は持って行って学校で食べます。久しぶりの弁当のメニュー。☆「カリカリ梅」入り雑穀米オニギリ（１つは朝食べて、持っていったのは２つ！　給食試食会で発表のあった１年生の１番人気メニュー！息子も大好き（渋い！））☆ 棒付きハンバーグ（他の方のブログで見っけ?木の使い捨てマドラーをカットしてやすりまでかけてたよ！）☆ 花型卵焼き☆ サツマイモとレーズンの蜂蜜とレモン和え☆ プチトマト、ブロッコリー☆ ハロウィン飾りのリンゴ

2010.10.21

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秋の朝顔

我が家の今朝の朝顔は満開。先日子供の学校で朝顔の蔓を使ってリース作りをしてたので、うちでも作ろうと伸び放題だった蔓を切ったのが良かったみたい。栄養がいきわたるようになったのかしら。結局リースは切るときに蕾がついていたり葉が生き生きしてるのは残したので、リースを作るにはちょっとさびしい量しか蔓がなかったので、お預け状態。いつになったら作れるのかな・・・。

2010.10.18

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秋の朝顔

我が家の今朝の朝顔は満開。先日子供の学校で朝顔の蔓を使ってリース作りをしてたので、うちでも作ろうと伸び放題だった蔓を切ったのが良かったみたい。栄養がいきわたるようになったのかしら。結局リースは切るときに蕾がついていたり葉が生き生きしてるのは残したので、リースを作るにはちょっとさびしい量しか蔓がなかったので、お預け状態。いつになったら作れるのかな・・・。

2010.10.18

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Halloween飾り～♪

息子が描いたのは「仮面ライダーがお化けのお面をかぶってるところ」と「寝ている太ったお化けとちょっと太ったお化けと普通のお化け」かなり分かりにくいけど、本人は自分でウケながら描いてました。１００均にもイロイロとグッズは売ってるけど、特に子供が小さいうちは自分たちで作ったモノを工夫をして飾れたらいいなと思ってる。なにより・・・私も楽しい～♪

2010.10.10

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ハロウィンの飾り。

今日はハロウィンの飾りつけしてます。今年はずっと仕舞いこんでいたコレを廊下に飾ったけど、息子が帰ってきたら驚くかな・・・。蜘蛛の巣ライト。昼間でもあまり廊下に光が差し込まないようにしたので迫力あるかな。あとは１００均でオレンジと黒の画用紙を買ってきたから、また息子と一緒にカボチャやお化けを描いて飾るつもり・・・。毎年息子の絵もグレードアップしてるから楽しみ～。

2010.10.06

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食育イベント成功！！

先週水曜日は食育イベントがありボランティアとして参加。私はまた前回とおなじ「ふしぎななべ」の寸劇でお肉役。ジャガイモや玉ねぎ役の人が上手なので、後から登場の私がヘナチョコだといけない！！と、プレッシャーだったけど、思いつきで二の腕のとこに丸めたタオルを入れて力こぶみ見えるようにしたら、大人も子供も大ウケしてくれて大成功。お肉っぽいイメージにするために着た長袖の茶系のＴシャツが細見だったこともあって、すごくインパクトがあったらしい！なんかこれで調子づいちゃいそうだわ！いつもの「豆つかみゲーム」コーナーも子供たちには大人気。子供たちの真剣に取り組む顔、終わるといっぱい出来た子もちょっとしか出来なかった子も笑顔になるのでこちらもやってて良かった～と思える。次のイベントは１２月。今度は何やるかこれから決めるのだけど、ちょうどこの間の土曜日に池袋サンシャインで食育イベントがあったので子供と行ってみた。こちらも手作り感たっぷりだったけど、楽しいゲームがいくつもあり、息子も同じゲームを何度もやっていて昨日も「この間のまた行きたい！！」と言うほど。うんうん、勉強になったよ。今度の時には少し取り入れられるかな～。

2010.10.05

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お祭り～

2週続いたお祭りが終わりました。今年も息子は地元の子供阿波踊りを踊って来ました。3年目ともなるとだいぶ様になってきたかな・・・。子供会のメンバーのお母さん達からも踊りを褒めてもらえました！二日間の間におばあちゃん、おじいちゃん、幼稚園の時のお友達も来てくれたので、息子は今年もノリノリ。昨日は校長先生や担任の先生も来ていたし、引っ越ししたお友達も来て休憩時間もワイワイガヤガヤ疲れ知らずで騒いでました！明日から二日間は学校公開、土曜日はお友達の学校の運動会、来週は個人面談、食育ボランティアのイベント・・・・9月は何かと忙しいけど楽しい1カ月。こうして1カ月があっという間に過ぎて・・・気がつくとコート着てたりするんだろうなぁ～。

2010.09.20

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エスニックそうめん～♪

今日は暑さが戻ったとはいえ、クーラーのいらない気持ちの良い天気！洗濯物もズラッとすごい量で干してあるけど、カラッと乾いてほんとスッキリ！そしてこんな日は、まだ素麺、ひやむぎがいっぱいあるので、今日もせっせと消費に励む。昨日の茄子の付け汁を再利用しての素麺。具入りラー油で頂こうと思ったけど、ナンプラーが入ってるのでちょっと別のもので試してみた・・・。大好物のトムヤンクンのペースト！これはフォーの時に使ってたけど、麺つゆベースでも何の問題なく美味しかったわ。今日は冷たいバージョンだったけど、これからは温かいバージョンでもいいかも～！

2010.09.17

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水きりヨーグルト　プラス＋　その２

いっぱい作ったカボチャ煮をサラダにした。カボチャ煮を軽くつぶし、マヨネーズと水きりヨーグルト、レーズンを入れて混ぜ混ぜ。いつもより白っぽく、酸味があってスッキリした口当たり。その他に昨日のおやつは　水きりヨーグルトに溶かしたチョコを混ぜて冷やしたものを作ったら、子供はおかわりまでしてた！これは美味しい！簡単なのに、なんかすごく手が込んでそう・・・。写真を撮り忘れたので次回また・・・。そして昨晩の茄子はちょっとエスニック。見た目普通だけど、麺つゆ＋ナンプラー入れてます。

2010.09.17

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美味しい！梅干し。

お友達にもらった梅干しはお庭で採れた梅を使ってお母さんが漬けたものだそう・・・。これがすごく美味しかったので「来年作り方を教えて～」なんて頼んだら、またもらっちゃった！お茶漬けやうどんに入れたりして、お祭り（酒）で疲れた胃にしみます・・・。仕事関係で頂いた味付け冷凍イカは、味があまり好みではなかったので酒、ニンニク醤油、ガーリックパウダーで炒めてみた。子供は「ウマッ!!」と言いながら、ガツガツ食べてました。お酒にもご飯にもあう1品になりました。この間もお友達から『北海道富良野産』の美味しいトウモロコシ、京都のお土産のお菓子等を頂いたりで最近美味しいモノずくしの我が家。ありがたいです。幸せ感じます。みんなどうもありがとう～。

2010.09.15

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キンピラーザ♪

キンピラゴボウのピザ。残り物のキンピラをマヨネーズで和えて、チーズと海苔をトッピング。食べるときに私はオリーブオイルと鷹の爪。ヘルシーなようでそれほどヘルシーでないキンピラのピザ。私は好きなんだけど、息子は「・・・ふつう」だって(ー_ー)!!

2010.09.13

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水きりヨーグルト　プラス＋

冷凍してあった缶詰のパインを水気を拭き取って細かくしたものと、蜂蜜を混ぜたら昔良く食べていたパイン入りクリームチーズの味に似てた!!これは子供のデザートに―。別バージョンで塩、ブラックペッパーにガーリックパウダーをｉｎ！私はこれで十分!!もう買わなくてイイわ！パンやグリッシーニにつけて・・・やっぱりこれにはワインかなぁ。

2010.09.11

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更に簡単！

先日のキャベツとシソの漬け物。他の野菜に比べて漬かるのに少々時間がかかる模様。そこで・・・タッパーではなく、ジップロックに入れて空気を抜いてから冷蔵庫に。その方が上下を入れ替える必要も無く、まんべんなく漬かるので更に手間いらず。是非お試しを～。

2010.09.09

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簡単！漬け物。キャベシソバージョン♪

先日はカブで作ったけど、今回はキャベツと青シソで。息子はこのキャベツバージョンが一番のお気に入りになって、すごい量をぺロリと食べてしまい、あっという間に無くなってしまう。キャベツバ－ジョンだけで３回目の仕込みをしないと・・・。今日は久しぶりの雨。少しは暑さが和らげばいいのだけれど・・・。

2010.09.08

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富士山

夏はめったにお目にかかれない富士山もここ何日か姿が見えるようになってきた。我が家のベランダから見える季節。

2010.09.07

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これは？

豆腐じゃありません。ちょっと酸っぱいです。正体は―水きりヨーグルト。ザルを小さめのボールにセットし、ヨーグルトをカパッとザルに開けてラップし、一晩冷蔵庫に置いておくだけ。下のボールにたまった乳清（ホエイ）は栄養たっぷりなので蜂蜜を入れて、私の美容ドリンクに。塩コショウでパンに塗ったり、今日はタラコパスタにトッピング。私と子供のお気に入り～?今度は、はちみつやジャムをのせてデザートにしよう～！

2010.09.05

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簡単！漬け物。

先日、仕事関係の人に教えてもらった簡単漬け物。麺つゆに酢を加えたものをタッパーに入れ、刻んだ野菜を入れて冷蔵庫で半日。途中で上下を入れ替えるだけ。■ 野菜から水が出るので、２倍濃縮タイプなら薄めずに使って大丈夫そう。これだけで残り物野菜が美味しい１品に。今回はカブとにんじんでやったけど、大根でも美味しい～。

2010.09.04

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1人ランチ。

学校が始まったので私もゆっくりランチ出来ます。と言っても相変わらず素麺ばかり・・・。最近は冷汁風のつゆが多いけど、今日はひき肉とラー油タップリの麺つゆで頂きました。美味しくて食べすぎそう～!!↑冷汁風は美味しそうにみえないね。小さいすり鉢でゴマをすり、味噌と麺つゆ、ミョウガや大葉、この日はキュウリ入れ忘れたけど、あれば塩もみしたキュウリを入れ、お水で濃さを調節。氷も入れちゃいました。今日のは写真撮り忘れたけど、冷凍してあった炒めひき肉（生姜とネギ入り）と具入りラー油をタップリ入れました。あ、冷汁風とコラボしてもいいかも！

2010.09.03

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アボカドトーストラヴ！

このところ毎朝食べてます・・・だって美味しいんだもの～♪塩、コショウとマヨネーズ、レモン汁を加えたものをトーストにたっぷりのせて頂きます。今日は特別、昨夜の残りのエビもプラス！もともとアボカドは大好きで良く食べてるけど、今更ながら・・・ハマってしまった。そのうち飽きるかもしれないけど、今はラヴ～♪アボカドは栄養価も高いから夏バテ予防にもなってるかな・・・。そうそう、この写真は息子が撮ってくれたもの。ナカナカうまく撮れてる～♪

2010.09.03

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こども祭～♪

毎年楽しませてもらっていた近所の公園での『こども祭』。今年は子供会のメンバーとしてお手伝い。内容はゲームが２種、スイカに見立てたボールで三輪車に乗りながら、木につるした的を水鉄砲で当てていく　その他、くじ引き、手持ち花火大会、スイカを食べながらミニ打ち上げ花火大会があり、最後にお菓子とジュースのお土産付き。汗まみれ、砂ぼこりまみれで蚊と闘いながらのお手伝いだったけど、子どもたちは楽しんでくれてたみたいで、良かった～。毎年、婦人会の人たちや太鼓の会？の男性メンバーたちが中心となり、子供会メンバーはサポート的な感じ。なんたって子供会メンバーは１０人もいないので・・・。婦人部もこのまま高齢化が進んできたら、このお祭り（その他、ラジオ体操なんかも！）開催出来なくなってしまうのかな・・・・。

2010.08.30

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流しそうめん～

今日は学校で『夏のおたのしみ会』と　ＯＹＡ－Ｇの会による『流しそうめん』大会！うちはＯＹＡ－Ｇの会のメンバーなのでお父さんは９時からお手伝いに出掛け、私はお手伝いがてら子供の集合時間に合わせて１０時過ぎに出掛けると・・・・流しそうめん用の竹を半分に割るところから初めて、節を削ってきれいにしている所でした！まさかそんなところから始めるとは思ってもいなかったのでビックリ!!!お父さんは設営、私はお掃除のお手伝いをしたら後は一緒に楽しんで、後かたずけが一番大変だろうとは思ったけど、その後仕事に行かなくてはいけないので、ちょっとだけ流しそうめんを食べて先に失礼して帰ってきました・・・。↑うちのお父さんと息子。なかなかそうめんをすくえない息子にお父さんはちょっとイラつき気味・・・。子供は流しそうめんを食べた後、「だるま落とし」や「ブーメラン工作」「○×クイズ」「ビーチボール投げ」のゲームを楽しんで来ました。ＰＴＡの人たちやＯＢ、ＯＧが暑い中、準備してくれたおかげで出来きた貴重な体験。私だって流しそうめんなんてやったことないからね(*^。^*)来年は最後までちゃんとお手伝いしないと！暑いし大変だけど、いろんな人とも知り合えるし皆でワイワイ楽しい！明日は町会の子供祭りのお手伝い。また頑張らなくっちゃ!!

2010.08.28

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貯金箱。

２５日から始まった学校は、昨日から給食も始まってます。昨日はこれを持って行きました。はじめての夏休みの自由研究として作った貯金箱・・・。本をみながら貯金箱を作ろうという事になったのだけど、「どうしてもこれがいい!!」と子供が選んだものはちょっと１人で作るには難しかったので一緒に制作。半分は私がやったかも・・・というのは自由研究になる？家にあるものだけで作ったので土台の箱はラップの箱。画用紙がなかったので折り紙やお菓子の空き箱、弁当の時に使うバランを使用。クリアファイルで作ったスロープをコロコロ転がって、下の箱にコインが落ちます。学校にはコインの代わりに、おはじきを持って行ったけど、軽いせいかちょっとスムーズに転がっていかないことも！そこはやっぱり１年生が作ったもの（という事に）ご愛嬌～。

2010.08.27

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ピザlunch！

昼食に子供とピザを作った。普段クーラーを２９°に設定しているので、かけてても「暑い！」と言って上半身裸でいる息子。なので裸で失礼します・・・。アチッチ～！だったけど自分で作ったのは美味しい～♪そしておやつはかき氷。

2010.08.18

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餃子作り。

昨日の夕食は息子と餃子作り。随分上手に出来るようになってきたな～と思っていたら、調子に乗ってヒダを異常にいっぱい作って楽しんでいた息子。だけど焼いたら全く分からなくなってたわ。親子３人、６０個作って半分しか食べられなかった～。一度やってみたかった焼き方。崩れないでちゃんと出来て嬉しい～♪そしてこちらは先日の児童館お弁当。雑穀入りご飯の上にはカリカリ梅の刻んだもの。間にはおかかと海苔も仕込んである２段ご飯。おかずはチーズ入り卵焼き、エビとポテトのマヨネーズ焼き、枝豆。お弁当は１００均で買った保冷バックへ。お箸は今ブーム？姉からもらった『ゲゲゲの鬼太郎』のマイ箸袋へ。

2010.08.16

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２作目も。

２作目。今度はわたし用。黄緑のが旦那で、白いのが私の着古したＴシャツ。やっぱりいびつだな～。横着して型紙使わないからだろうけど・・・。ちょっといびつで加○臭の漂う柔らかな布ぞうりの出来上がり。

2010.08.12

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久しぶりのお弁当。

今週は学校のプールも無くなったので、私が仕事の時には児童館に行ってもらってる。昨日今日はお弁当を持って朝から夕方まで。昨日は５時半ごろ帰って私が夕食の支度をしていたら、リビングの床で寝てました。２時間ほど寝て、夕食とってまた朝までグッスリ～(^o^)。豚と玉ねぎと黒ゴマの麺つゆ炒め、チーズ入り卵焼き、ブロッコリー、さけフレークとカリカリ梅のご飯。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今朝も朝顔がいっぱい咲いた。場所移動して一緒に撮影。学校の分が７個、家のプランターのが５個も!!準備中のものがまだいっぱいあるので、もうしばらく楽しめそう。プランターに植えた分で、以前強風に引きちぎられた蔓が可愛そうなので、ダメもとで端の方の土にさしていたら、それも今では成長して花を咲かす準備をしてる。自分でやっておきながら、そんなことってあるんだ！とビックリな状態。生命力ってスゴイ。やっぱ愛情・・・(^^ゞ

2010.08.10

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花火観賞

地元の花火。残念なことに我が家のバルコニーからは自分のマンションの壁が邪魔になって見ることが出来ない。なので毎年恒例になりつつある非常階段観賞。メインのほかに、遠く小さく見える花火が２ヶ所。あれは何処の花火でしょう。昔は毎年のように神宮、東京湾、土浦、新潟・・・・と花火を求めて出掛けて行き、打ち上げ場所の近くで耳だけでなく体で音を感じながら花火を楽しんだけれど、今はまだお預け。子供が小さいとトイレのこともあって、落ち着いて飲むことも見ることもできないからね。来年ぐらいは神宮の花火あたり見に行ければいいな～。

2010.08.08

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新しい住処・・・

中が深い緑なので明るめの浮草やフローターを探してこよう。金ちゃんたちも気に入ってくれたかな～。

2010.08.07

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布ぞうり作り。

前から気になっていた【布ぞうり】。図書館に本があったので借りてきて早速作ってみた。使った布は小さくなって使わなくなり、しまい込んだままになっていた子供の掛け布団カバー。これは子供が産まれた時にお友達からもらった、Ｗガーゼの布で作ったもの。今度は布そうりとして復活。かなり洗いこんでるんで淡い色合いになってるけど、柔らかさ抜群！まずは子供用。初めてだから、いびつ＆大きさも違っちゃった!!けど喜んでくれるかな・・・。今度は大人用も挑戦してみよう。

2010.08.05

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杏仁風牛乳寒天！

随分前に作った時の写真だけど、今の季節に美味しい1品。牛乳寒天作るときにアーモンドエッセンスを加えて緩めに固めたものにデラウエアのトッピング。このデラウエアが酸っぱかったので、つるんと皮から外してハチミツにつけておいたらこれがバッチリ。美味しく出来た♪

2010.08.05

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サラスパ！

「お昼何がいい？」と聞くと「冷たいモノ～」としか答えない息子。いい加減、そうめん、ひやむぎ、冷やしラーメンの繰り返しで、罪悪感も募る。とはいえ・・・。いつもなら「え～やだぁ～」と言う【ツナとレタスのパスタ】を「冷たいパスタ」にすると言ったら「じゃあ・・・いいよ」と言う事で―茹でた後、冷水にとり良く水気を切ったパスタに、レタスと塩をしておいたキュウリ、ツナ（ツナ缶の油も）、ドライトマトを刻んだもの、ボルチーニ茸の細かくしたもの少々、すりおろしニンニク、ニンニク醤油、オリーブオイル、塩、コショウ。本当はもっとタップリとオリーブオイルを使いたいんだけど、どうしてもブレーキがかかってしまう。でも私の分には鷹の爪タップリ(*^。^*)

2010.08.04

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しょうがとカリカリ梅のご飯。

だし汁と酒、醤油、みりん少々で煮た針しょうがとカリカリ梅の組み合わせ。白ゴマと大葉を添えて・・・・。一緒に炊き込むところを、今回は炊き上がったご飯に混ぜ混ぜ。うちはいつも十六穀米少々とハーブティーの茶葉入りご飯なので色がきれいじゃないけど美味しい！

2010.08.04

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収穫できた♪

今年初のミョウガ。小さいし、1個だけだけどウレシイ!!毎日使っているネギ、バジルは3回目のバジルソースを作ろうかな！大葉もまたまたドレッシングにしよう!!そして復活の学校朝顔。昨日は２つ、今日は３つも花を咲かせてた。

2010.08.04

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冷たいラーメン。

こちらは山形の【冷たいらーめん】。実家から貰ったので早速昨日のお昼に頂きました。スープが少し甘めだな～と思ったら、カツオの効いた出汁になんとラ・フランス果汁も入ってる。さすが山形！具にはひき肉を玉ねぎとニンニク、テンメンジャン、紹興酒、鶏がらスープの素等で炒めた肉みそと、半熟茹で卵。息子は美味しいと食べてるけど、私は・・・またまたラー油投入して頂きました。クラッシュアイスを乗っけても子供は喜ぶかも～。

2010.07.29

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ラジオ体操のあとは～♪

近くのＨ公園で２６日月曜日からラジオ体操が始まりました！ここは３１日土曜日までの６日間だけでちょっと物足りない。なので待ちきれなかった息子は、少し早くからやっていたＭ公園のラジオ体操に土日は遠征。こちらの方は夏休み中やっているみたいなのでＨ公園が終わったら又通うかもしれない。Ｈ公園の方は体操のあと９月の地域のお祭りで踊る【阿波踊り】の練習をする。息子は毎年「やる～」「やっぱり、やらない～」とクルクル言う事をかえながら、結局今年で３年連続参加です。ちょっと動きが派手？で人一倍疲れそうな踊り。でもさすが３年目、少しは上手くなったかなぁ…。

2010.07.28

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金魚～

毎年、夏の数ヶ月だけ我が家の一員になる金魚たち。今年も先日の縁日の日にやってきた。８匹いたのが今は４匹に。いい加減、水槽を買ってあげないと可哀そうかも。しかも数年前の餌を今年もあげてる。１日でも長く一緒にいられますように・・・。

2010.07.24

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おかひじきと揚げのゆずコショウポン酢（そのまんま・・・）

おかひじき。前は良く買っていたのに、ここに越してきたら近くのスーパーではいつも倍の値段。なのでしばらく買っていなかったけど、最近良く行く別のスーパーで大量に入った袋がすごく安く売ってた～♪いつもはお浸しにすることが多いけど、今回は同じく茹でたおかひじきにフライパン（トースター）で軽く焼いた油揚げ、ゴマ、完熟ゆずコショウを溶いたポン酢をかけて頂いた。サッパリ、ピリッと美味しい～！またまた調べてみました。[特徴] おかひじきはビタミンA、カリウムが豊富で、鉄分、カルシウム、ビタミンＣ等も含まれて、ビタミンAの含有量に関して言えば、ほうれん草にも劣らず、カルシウムはほうれん草の倍以上!!!!! [効能] ガン予防、動脈硬化予防、風邪予防、美容。さすが「陸のひじき」と言われるだけある。

2010.07.20

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ひやむぎです。

カッペリーニのようなひやむぎは山形のもので、コシもすごくある。ベランダ栽培のトマトと青ネギ、そして子供は納豆のトッピング、私はキムチ!!忘れてならないのはリキンキの具入りラー油も乗っけて頂きま～す!!＊いわゆる「食べるラー油」は辛くないんですってね。リキンキのはシッカリと辛いですよ～。

2010.07.18

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カマキリ君、再び・・・。

この間朝顔の葉っぱのところで見つけカマキリ君でしょうか・・・。数メートル離れた別の鉢で発見！分かる？真ん中からちょっと左よりのところ。クルッと振り向いて私のことみたような気がするんだけど、こんだけ小さいとカワイイな～。こちらが前の住処？案外風にも負けず頑張ってる。あとどのくらいで花咲くかな～。ん？フェンスに隠れて、朝顔の向こうにあるのは・・・おお、スカイツリーではないですか～!!

2010.07.17

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朝顔

学校で育てた朝顔を持って帰ってきました。夏休みが終わったらまた学校に持っていかないといけない・・・。一応、昨日は風が強かったので部屋に入れておいたけど、ひと夏越して生きて返してあげられる自信は・・・ないかも。

2010.07.16

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じゃがグラタン☆

昨夜はこどもと2人の夕食だったこともあって、簡単にジャガイモのグラタンと野菜タップリのスープにしました。ジャガイモのグラタンは超簡単で片付けも楽チン。グラタン皿に皮をむいたジャガイモをスライサー、または包丁でスライスしたものを直接入れてレンジでチン。塩を適量入れて混ぜ、あれば生クリーム、でも昨日はなかったので（・・・というか常備してはいない）牛乳をジャガイモの半分くらい入れバターを少し入れとろけるチーズとパン粉を載せて焼くだけ。大人はタバスコや黒コショーで、子供には間にもチーズを挟んでもイイかも。

2010.07.14

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業務用のラー油。

少し前にいつも『具入りラー油』を買っていたスーパーが家からは微妙な距離に新しく出来た。最近仕事を初めて、そのスーパーの近所にも行くようになったので昨日ちょっとのぞいてみたら・・・。業務用サイズが売っていたので即買い!!『具入りラー油』の表示がないので違っていたらショックだけど、内容を見る限り同じなのでたぶん大丈夫・・・。これだけあれば心おきなく使えます。

2010.07.13

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