復帰一発目の日記は、やっぱりダイエット関連で行きたいと思います。

ページの更新を止めてからも、色々なグッズを試していましたが、
最近のお気に入りはコレ↓



ウエストダウンクッションです。

「もたれかかるだけで腹筋運動になる」
というキャッチコピーにひかれ、ご購入～
背もたれがない状態で、背中を後ろに倒していくと、
お腹がプルプルしますよね？
ああいう状態を作りだしてくれる
クッションです。

私はベッドに置いておいて、
寝る前に5分ほどやってます。
背中の辺りに置いて使うと、背中＆バストの
ストレッチになるのですが、
これがなかなか気持ち良いです。
肩こりが酷いのですが、これを背中に置いて寝ると
かなり楽チンです。
そのまま朝まで熟睡してしまった事もあります(^_^;)

肝心の腹筋の方はというと…
劇的というほどではありませんが、確実に引き締まってきているみたいです。
これからも継続して使っていきま～す。
継続は力なり♪

↓こちら

は週末セールで2480円と激安です。
気になった方は、ぜひこの機会に試してみて下さ～い♪

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※セレクトショップを別館でオープンしました
※こちらにも遊びに来て下さいね♪
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ここまで読んでくれてありがとうございました。
これも何かの縁…
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