自転車で大阪市内をめぐってたら楽しいお店を発見

大和百菜というオフィス街の八百屋さん。
オフィス街といってもマンションも多いくせに
（大阪府庁のすぐ横にマンションがあるのが大阪なんで)
生鮮食品を売ってる店がこのエリアにはなかったので
重宝されてるんとちゃうかな。

野菜棚には作った人の顔写真がかざってある。これは嬉しいぞ。
そこで十穀米を発見。ビタミンの宝庫や！
ドンキホーテの方がちっと安いかもしれんが
こういったお店が潰れると困るのでこっちで買う。

ドンキなんぞ潰れてもほかにある。


ところでやっぱり俺って変とちゃうかな？
あまりにも腹が減りすぎる。

すこし小腹が減っので丼一杯のフルーツを食べて
「ふ～、喰ったぁー」となったのに、１時間後には
ラーメンと炒飯を食べて、家に帰ってさら丼２杯飯を食べた。

一日中他人と一緒にいて食事をとってもペースが逢わない。
野菜がメッチャ多くて、中々麺が見えてこない野菜ラーメンを
皆で食べ、「大盛りやなー」と話した１時間後にはやっぱり
もう腹が減っている。

何て食費のかかる男やねん
インスリンが出すぎなんか？
去年食事の１～２時間後に血糖値をはかったら
66mgしかなかった
(空腹時ならもっと下がるはずやのに。ちなみに116mg/dL未満は正常値、
126mg/dL以上で糖尿病）


それとこないだジムに久し振りに行ってきました。

身長　　　172cm
体重　　　67kg
体脂肪率　16%

うーん、ほとんど変わらず。
こんど休みの日に、一日中エアロバイクこいで脂肪を燃やしたろかな。