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February 9, 2017
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カテゴリ:体内から健康美
WHOが2003年に「がんと慢性疾患の予防」
確実に効果があると認めたことは「運動、過食防止、禁煙」
3項目のみ。


この3つは出来る人は当たり前にできるし、できない人は出来ない。
40くらいから、早い人だと30くらいから老け方のスピードに
大きな差がついていく。





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最終更新日  February 9, 2017 07:40:05 PM
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