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2023.11.08
カテゴリ：【一日一記 R5.10.4.〜】
…やっぱり夜に入浴の方がいい。朝入浴だと時間に追われる。朝はシャワーでササッと済ませるのがいい。帰宅後ルーティンはこうだ。野菜炒めて空腹を満たして湯を沸かす。少し寛いでから湯に浸かる。ボーっと気が済むまで浸かったら身体を洗って洗顔する。そうすれば心身共にスッキリして気持ちに余裕が出来る。気持ちに余裕が出来たなら少しは動けるんじゃないか。片付けもしたいし準備もしたい。前倒しでどんどん物事を進めていきたい。そのためには心身共に整えること。帰宅後ルーティンを続けていこう。
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こんにちは、今日もお疲れ様でした
この時期らしい気温に戻りつつあります 今日は色々頑張った気がするのでご褒美に一杯いただきたいと思います 素敵な一日をお過ごし下さい (2023.11.09 18:09:35) |
