onsan's private

年々強くなっていると言われる紫外線。
今年も強烈です。

ほんのちょっとの間、袖をまくってただけで、腕が真っ赤に。
要注意です。


夏の練習は、軽装になりがち。
うちのチームでは、Ｔシャツや、半袖のアンダーシャツ１枚という子が殆どです。
中にはフィットタイプや、ノースリーブのアンダー１枚という子も。
日焼け、そしてケガの防止にも、あまりお奨めできる格好ではないと思います。


昨年、試してみたのですが。
真夏でも長袖のアンダーシャツ。

最初は抵抗ありましたが、今は夏用の素材で吸汗性、通気性も良く、暑苦しさは感じません。
そして、なにより体が楽。
練習の後半、または練習後の疲労感に差がありました。

そういえば、最近の高校球児は、タートルネックみたいに襟の高いアンダーを着ていますね。
一種ファッション化している感じもありますが、あれも日差し除けの効果が高いのではと思います。


おんさんの頃などは、部内でも腕や襟首の黒さを競ったりしたものですが。。
今や紫外線対策は、大人だけでなく、いや子どもにこそ必要な時代なのかも知れません。

ジュニアの肌にも優しい「日焼け止めクリーム」や、ジュニア用「スポーツサングラス」など。
屋外でスポーツをする子どもたちを、紫外線から守る手だて、考えて行かなければと思っています。