Category
(1658)
(141)
(352)
(21)
(10)
(15)
(183)
(15)
(125)
(6)
(37)
(77)
(30)
(2)
(17)
(18)
(103)
(47)
(20)
(11)
(32)
(33)
(26)
(27)
(7)
(7)
(21)
(16)
(31)
(28)
(43)
(447)
(438)
(67)
(130)
(35)
(46)
(104)
(39)
(54)
(142)
(16)
(69)
(22)
(16)
(48)
(25)
(4)
(12)
|
|
妻とランニングに出た私めですが、妻のペースに合わせると1キロあたり1分以上も遅い。遅いなら楽なんじゃねーかと思われそうですが、自分のペースでないと逆に疲れたりするのです。
自分のペースよりも遅いのでフォームがバラバラとなり着地が乱れていたのでしょう。何かおかしいなと違和感から明確な痛みに。重心より前で着地していたのが不味かったようです。痛み出たのが折り返し地点と遠く、家まで残り6キロを帰ったので怪我悪化してもうた(T_T)ヒラメ筋の炎症ということで治るまで練習出来ないというザマ。
世の中には色々なヒラメがあるもんやにゃ。
ざまだらしいちゃ。
お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
もっと見る
|
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
エラーにより、アクションを達成できませんでした。下記より再度ログインの上、改めてミッションに参加してください。
x