走る物流マンの給水所

今日は朝から爽やかな青空が目にまぶしかった。
高尾山練習にはでもちょっと気温が高いかもしれない。

高尾山口駅に着くと、ハイカーが続々と降りてくる。コインロッカー＋ベンチ＋水道のある「待ち合わせ場所」にはこれからトレイルランに出かけるランナーが大勢いた。今日は女性が多い。まもなく仲間が揃った。Ｋ君とＺ君と自分の３人。うち１人は景信山から陣馬山は今日が初めての初心者だ。じゃ楽しく走ろうと決めた。

９：４５出発。稲荷山コースから取り付く。前週のじめじめした天候と比べると今日は汗が噴き出さない。ただ、ハイカーが多いので所々渋滞している箇所もあった。

高尾山０：３８、城山１：０４、景信山１：２７、陣馬山２：２９とゆっくり走った。往路の自己ベストは２時間を数分切ったところだから、今日は途中歩きながら会話を楽しんだせいか、ごく平凡な記録。

昼食休憩。私は暑かったので売店でコーラを買って一気に飲み干した。気持ちよかった。走る気力が少し失せた。

近くに大きく見える富士山は、ほとんど雪も消え黒々とした夏の姿に変わっていた。７／２３には富士登山競走が行われて沢山のランナーが頂上を目指しているのかと思うと信じられない。
おにぎりやゼリーなどの昼食を終えても、まだおしゃべりの勢いは止まらない。Ｚ君は陣馬は初めてだったが、気に入ったらしく、また来たいと喜んでいた。５０分も休憩してしまった。
３：１９にスタート。

復路は鮮やかな緑をたぐり寄せるようにして走った。
これから陣馬に向かうランナーも結構多く、途中ですれ違う。ハイカーも勿論多い。

高齢者が圧倒的に多い。なんで高齢になると山歩きを好んでするようになるのだろう。自分もあと１０年経てば立派な高齢者かもしれないが、まだ走っているのだろうか？

景信山４：０７、城山４：３１と３人でずっと走ってきたが、城山からは自分のペースで走ることにした。一丁平までずっと下り、そのあと約１ｋｍは上りになるが、自分はここから上りを走り続けて後続を引き離した。

高尾山４：４６、１分半後に仲間が到着。あとはひたすら下るのみで、ひとり逃げを打って急な下りを転がるように駆け下り、２４分で高尾山口に下りてきた。

合計で５：１２。休憩を除くと４：２２。復路は辛うじて２時間を切っていた。

３人とも日焼けが目立ち、赤い顔になっていた。腕も火照って熱い。来週か再来週は北丹沢の練習に行こうと３人で決めた。