毎日が異文化コミュニケーション？

毎年12月初旬に人間ドックにて体を総チェックする我々夫婦。

とうとう主人に”糖 ”が高い！と再検査が言い渡されてしまいました・・・



中国担当になってからの２年間、ほぼ毎月中国へ出張している我が家の主。

去年まではPM2.5の被害もなく、体の方も全く問題なく、順調にきていましたが・・・

今月になってPM2.5の被害にも直面し（国内線がキャンセルとなって滞在が一日延長！）

そして体にも・・・




人間ドックは最後に必ずドクターからの言葉の後に看護師さんからの

生活面でのアドバイスなんかも受けられます。

この看護師さんから衝撃のお言葉が・・・・

”同じように毎月中国へ出張されている方の中におひとり
　大きな問題を抱えてらっしゃる方がいまして
　その方、採決すると血液がピンクなんですよ！なんでかわかります？
　血液がラードのようになってしまっているんです。油の白と血液の赤が
　ミックスされてピンク色してるんです！もうこうなると、いつ何が起こっても
　おかしくない状態です・・・”

ですって！！
血液がピンクって？？？



怖いなぁ～



で、対策ですが・・・・

食事の前に必ず食物繊維、野菜を多くとる事！だそうです。

食物繊維が油の体への吸収をある程度抑えてくれるのだとか。

でもね、中国では生野菜を食べる習慣がないしねぇ～

まぁ、最近見かけるようにはなったけれど・・・

じゃぁ食べたいかって・・・ねぇ～農薬・・・大丈夫？？？

違う問題が頭に浮かんでしまって食べる気がしない・・・




そこで、登場！市販されている”イージーファイバー！”。

これを毎回出張に持参して毎日1本を夜の会食時に飲む！

まぁ、もう普段の生活にも取り入れてますけどね！

野菜も今までの数倍取るようになりました。私も一緒に！

人参・きゅうり・大根・セロリ　などを細長く切って

バリバリ食べる！もう、気分は　う・さ・ぎ　？？？



３ヶ月後の再検査、糖が下がってますように・・・

ちなみに私は、毎年　高脂血症・・・このままだと死んじゃう？？？

えぇ、父方は脳梗塞の家系ですから・・・父の上の兄弟全員が脳梗塞ですから・・・

そして、従姉が脳卒中で亡くなってます・・・

あぁ～他人事じゃないよなぁ～

まだ死ねないよなぁ～

１０年？？？くらいはがんばんないとなぁ～



とにかく、夫婦で運動しまくって、野菜食べまくって

健康体を取り戻しまぁ～す！

ここに誓いまぁぁぁぁぁ～す！

がんばろっと！