Tano1987

今年もよろしくお願いします。

ボクたちは４日（土）が初仕事。
おかげさまで、天気もよく、そこそこのお客さんで二日間を過ごせた。

毎年のように常連さんに来てもらえる心地よさ。
これが、長くやっている良さでしょうか・・・。
みなさん、ありがとうございます。

さて、この日記も相変わらず、とぎれとぎれ。
今年は心を入れ替えてなんて、これっぽちも思ってませんが、
書く努力だけはしたい、と思ってます。
みなさん、おつきあいのほどよろしくお願いします。
読み手あっての書き手です。

昨日、　今年初めてのジョギング。
昨年の12月6日以来のジョギングで目標は８kmだったけど、残念の7.74km。
たったダムの管理事務所の往復2.6kmだが、
後半は両膝にやや痛みがでてペースダウン。

ここ一年で、ジョギング最中に右膝に少し痛みが出るのが気掛かり。
その影響か、半年前から正座がしにくく、何とかしなければと年末に整体に行けば、
しっかりと膝のストレッチをするようにアドバイスをされた。
この一年で相当に体が硬くなっているは実感できる。

この年齢になれば、どこか体の不具合が出て来てもおかしくないが、
今年も何はなくても体だけはしっかりとつくっておきたい。

みなさんもガンバってください。