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● うつ病治療で大切なこと。ここでは次の七ケ条240506
1)自分のペースで受け止める 2)決して焦らない 3)自己判断で治療をしない 4)まずは専門医のアドバイスを 5)日光を浴び生活リズムを整える 6)気が楽になることを生活に取り入れる 7)バランスの良い食生活 240503 うつ できること https://www.tawara-clinic.com/blog/002/ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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こんばんは(USM)
源氏物語の〔桐壺3〕を更新した。 後ろ盾が帝だけの更衣にとって不安な宮中生活。 帝の第一皇子は大臣の娘から生まれ不安を抱く。 (2024年05月07日 18時49分18秒) |