昨日までは元気だったような・・・
今日は体調悪し。
肩こりからくる目眩で、嘔吐。。。
耐えられない状態のため、
数年ぶりで、マッサージに行ってきました。
一時間、もみほぐして頂いて、
目眩は一応おさまった。
カーブス行っていたときは、
肩こりは解消されていたので
やっぱりカーブスすごかったね。
別のジムにかわって通っていたけれど、
ロッカールームのトイレ用の香料が酷くて、年末で辞めました。
行くと喘息が悪化するので。。
会費だけ払って、12月なんか1回も行かず。。。
（12月迄の契約で辞められなかったのよー。）
いままであちこち行ったけれど、
こんなに嫌な思いをしたジムって初めてだわ。
当然ながら、嫌な所からは遠ざかる。
でも、しわ寄せが肩こりに来ましたね。
12月は太極拳もお休みだったし、どう考えても運動不足。
しばらくは、公営のジムで、筋トレ続けようと思います。
筋トレ大切！！
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最終更新日
January 6, 2020 11:29:48 PM
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