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2008.04.27
テーマ：ダイエット日記(22481)
カテゴリ：ダイエット
【今朝の測定】体重５４．０ｷﾛ、体脂肪率３１％ 前日比±０、ダイエット開始時より－３キロ 【朝食】 砂糖ミルク入りコーヒー、チーズトースト六枚切り一枚 【昼食】
サーティワンのアイスクリーム(ラムレーズン、キャラメルリボン) うまい、うますぎっ イギリストースト半分 カツサンド 【夕食】
【おまけ】 今日もだめだめで・・・。 ３太郎のバスケの練習試合のため送迎で出かけたので 待ち時間でお昼ご飯を外で。 その流れで、今日も手抜きです。 焼きそば、豚ばら肉を使い、油もがんがんひき なんか食べ終わったら脂っこくて、胸焼けしてきた・・・。 なんかお腹まわりももこもこしてきた。 明日からまた元に戻さなければ・・・。 54.0キロ、３１％がせっかく定着してきたのに、明日はどうかな・・・ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008.04.27 21:44:17
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