コストコのミックスナッツ
またまたコストコの続きですコストコのミックスナッツ!無塩 ミックスナッツ 1.13kg UNSALTED MIXED NUTS コストコ店舗で購入した時は、2,358円でしたこちらはアンソルテッド無塩タイプです。塩味のものもありましたよ!最近はよく知られていますが、糖質制限中のおやつにナッツは最適とのこと。糖質が低く、栄養価が高く、そして腹持ちが良い!おやつにもお酒のお供にもぴったりですねうちのパパはお酒が大好きで、以前はポテチや、おせんべい、チョコレートなどおかしたくさん食べながら、お酒飲んでました今はすっかりこのナッツです。なんと1kg超えですから、食べても食べても減りませんコストコのミックスナッツにはカシューナッツ、アーモンド、ピスタチオ、ペカンナッツが入っています。カシューナッツは、ミネラル、ビタミンB1が豊富です。糖尿病予防や、美肌効果、アンチエイジングにも効果的です。アーモンドは、ビタミンE、ビタミンB2が豊富で、血液をさらさらにしてくれます。お肌にも良いそうです。ピスタチオは高血圧を予防するカリウム、疲労回復の効果があるビタミンB1が豊富です。くるみは、たんぱく質、食物繊維が豊富、オメガ3脂肪酸の含有量が多いです。オメガ3脂肪酸は言わずもがな、一日に適量を摂取すると、生活習慣病に効果的です。ランキングに参加しています!ポチお願いします⭐️人気ブログランキング糖尿病ランキング生活習慣病ランキング