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カテゴリ:スクール
7月26日(月) 土用丑の日
2か月振りに学校へ!!
受けたい授業に限って予定が合わず、ご無沙汰になりました。
授業前は必ず、 お姉様だけど同期で 元アナウンサー・現 経営者の種田さんとお話。
いつも1時間では足りないぐらい未来について熱く語り合います。
同じ考えを持った人同士が集まると、偏ってしまいがちなので、 異業種の方とお話するだけで、吸収することが山盛り!
さて、
授業は、「トップメンタル トレーニング」
先生は、 アテネオリンピック 体操 金メダリストの 「米田 功」先生。 (ブログはコチラ)
テーマは 「困難からの脱却!」
失礼ながら、以前お話をお聴きしたときより 更に進化されているように思いました
詳細はお伝えできませんが、 印象に残った言葉を何点か。。。。。。
● 「しんどいから止めてしまう」ではなく、 「しんどい時が、頑張りどころ」 「がんばり所は、キツイ時!」
人は「しんどい」 = 休む!やめる!とつなげてしまうが、 しんどければ無理はせず、やり方を変えれば良いだけ。
● しんどい時に止める事を選ぶのではなく、 気持ちを更に強く立て直せば良い。
● 無理をする・寝ずに頑張る = 達成感!と思いこみがちだが、 苦しむ事がゴールではないので、無理は意味がない。
(睡眠を充分にとったからと言って、頑張っていないわけではない)
● 今、目の前にある小石を乗り越えられなければ、 大きな壁は乗り越えられない! (自分が勝手にに大きな壁だと思い込んでいるだけ)
● 「不安」な気持ちだけに焦点を当てない。 不安は持っても良い。 行動を止めない! 足を止めなければ良い!
● 「こんな風になりたい!」と強く思っていると、 目の前のちょっとした頑張りなんか楽なもの。
等‥・・・・・
米田先生は、
世界の大舞台で金メダルを獲った方とは思えないぐらい
表情も話し方もソフトで穏やか。
スゴイ事をサラリと言われます。
大ケガも克服され、
常に自分の未来をリアルにイメージ出来ていて (良いイメージも失敗のイメージも) 着実に実現されています。
やはり凡人とは違う!!
話し方も、 立て板に水のごとく、自分の考えをまくし立てるのではなく、
程良い間・柔かいトーン・緩急・素直な気持ちで伝えても、 時間が経ってから耳に、頭に残ることを発見!
自分のあり方や新たな発見、気づき等実り多き3時間でした。
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いいお話ですね
うんうん! と うなずきながら 読んでしまいました 苦労された方だから お話も実感があります 苦労された方のお話は 聞くと心が騒ぐような気がします よかったですね! (2010.07.26 21:31:23)
勉強もしていて偉いですね。米田さん覚えています。しんどいとすぐやめてしまうので頑張ってみます。
(2010.07.26 23:03:21)
いい時間を過ごされてますね♪
不安は持っても良い。行動を止めない!足を止めなければ良い! まずは不安を解決しないと前へ進めないって思いがちだけど この言葉を聞いて、そうかぁと楽になりました。有難う(^^♪ (2010.07.26 23:16:55)
日々勉強ですね。
φ(.. )メモシテオコウ いい話は奥が深いですね。 (・O・;あっ 話変わりますが、ボディーヒーリングの内容は今日アップしました。 暇なときに今日のブログを見て頂けると、リンクしてあります 良かったら、見てね 簡単に言うとヨガと太極拳の混合プログラムです。 では、頑張ってくださいね! (2010.07.26 23:41:14)
minn4131さん
> minnさんも様々な苦難に立ち向かい、共存し、でも、自分の好きな乗馬もされていますものね☆☆☆ 病気やけがはを乗り越えた時、自分次第で成長できるように思います!! 役立つお話でした! (2010.07.27 08:32:19)
Ryuheiさん
> 日々、勉強ですよね。生きているだけで学ぶことも沢山ありますし(^^) しんどい=やめる、、、と言う考えをつなげない方が良いそうです0(^^)0 (2010.07.27 08:34:14)
空と海の子さん
> はい! 有意義な時間でした。 不安は、弱っているときに誰しもが持つものなので、あまり問題ではないそうです。 それよりも、不安にならないで進む方法を見つける方が良いそうです。→なるほど!って思いました。 有難うございます。 (2010.07.27 08:35:47)
Himajin7077さん
> 実際に経験され、実行されているお話だからこそ、ココロに響きました。 また拝見させて頂きますね! 癒しのはずなのに、、、汗!?っていうのが、どういう意味なんだろう(・・;)?と思って。 (2010.07.27 08:37:21)
今日も応援完了!
暑いから、無理せずにがんばってねーー (2010.07.27 09:58:00)
おはこんばんちわんこ!U^ェ^U!
本当。素晴らしいお話ですね! 勉強になります。 ふんばりどころはチャンスですもんね!(*^_^*)! ありがとうございます。 いつもありがとうございます!(*^_^*)! ・゚・☆ндррч☆。*(*^。^*)*。☆ндррч☆・゚・ (2010.07.27 11:22:11)
springnanaさん
>今日も応援完了! >暑いから、無理せずにがんばってねーー ----- いつも応援有難うございます! nanaドクターも、猛暑の中お疲れ出ませんように!! ステキな歌声でパワーアップして下さい。 (2010.07.27 21:40:21)
serixさん
>おはこんばんちわんこ!U^ェ^U! > いつも有難うございます(^^) ピンチ=チャンス、 調子の良い時はやる気があって当たり前なので しんどい時こそ止めないことが大切なんですね! プーママさんも暑さに負けず、0(^^)0 (2010.07.27 21:41:52) |