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秦野市 個別指導 驚異の成績アップを実現する個別指導実践ブログ

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★★驚異の成績アップを実現する個別指導塾実践ブログ★★

個別指導歴20年!

1000名以上の生徒の成績を劇的に上げたカリスマ塾長がプロデュースするマル秘学習法をお教えします。


◇◇ ご質問に応じます(中学生対象) ◇◇
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を対象にご質問に応じます。ご遠慮なくどうぞ!!

July 17, 2019
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カテゴリ:健康


(ライフハックアニメーションさんより)

【この動画のポイント!】
 ・脳疲労の8割近くを占める原因の正体がデフォルトモードネットワークにあることが分かる!
 ・マインドフルネス瞑想の効果が分かる!
 ・マインドフルネスを実践する3つの効果的な方法が分かる!
   どのようにして脳を休ませれば良いのか

3つの簡単な方法
①マインドフルネス呼吸法
②食事瞑想
③歩行瞑想
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個別指導 学増研 
住所:神奈川県秦野市寿町1-26東光ビル2F
電話:0463-82-9166
FAX:0463-82-1557
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Last updated  July 17, 2019 12:03:16 AM
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