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今日は久し振りに歩いてきました！

明治の森箕面国定公園ってのは箕面の滝への道を歩くだけでなく
色々なコースを歩けるんですが、
今日は箕面の滝前から６時半に歩き始め
１０時半過ぎまでの４時間ほど歩いてきました。

自然探求路の４号から５号で勝尾寺に出て
そこから東海自然歩道ってので箕面ビジターセンターに戻ってきました

コース図はこれ！


朝、６時半の箕面の滝前












大体が木々に囲まれた道を歩くので直射日光には当たらず
樹木の間を抜けてくる風は心地良く！












勝尾寺












久し振りに汗一杯かいて気持ち良かったです！

汗をかくのは気持ち良かったですが、シャツは汗でびしゃびしゃ！
休憩時に裸になったのがとても気持ちよくこのまま歩きたいと思ってしまいました（笑）


万歩計をつけて行ったのですが、
約１６０００歩
消費カロリーが約８００kcalで体重３０ｇ減らしいです


おにぎり１つで約２００kcal有ったから４つで元か～～～～

こんな数字見ると食べれませんね（笑）