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ピカルディの三度。~T.H.の音楽日誌/映画日誌(米国発)

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Oct 22, 2023
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カテゴリ:日常


 今日は駆けっこ大会に出場し、21キロメートル走りました。
 摂氏8度、湿度80パーセント、くもり。肌寒かったので長袖で走りましたが、走り始めたら身体があったまってきて、半袖でも良かったかなと思えたほど。
 
 この数週間、何となく軽い足取りで走れてるような気がしてたし、体調も良かったので、もしかしたら2時間以内を達成できるかもともくろんでおりましたが、結果は1時間58分36秒。マイルあたり9分03秒。今の自分としては大満足です。参加者988人ちゅう376位とのこと。

 なお、主催者からの事前のお達しでは、目安走者(ペーサー)さんが伴走してくださるということだったので、彼らを頼りに走ればいいやと、ぼく自身は時計も携帯も持たず身軽で走ることにしました。しかしペーサーさんが見当たらず、結局は速度情報なしに自分の感覚だけで走り倒しました。
 あまりに坂が多い走路だったのにも慌てました。
 いずれも下調べを怠って行き当たりばったりで走ってしまったぼくが悪いので、次回の教訓としなければいけません。

 なお、今までに出場した大会の全記録は以下。

<半マラソン(21キロメートル)>
 2023年10月 1時間58分36秒 1マイルあたり平均9分03秒
 2023年04月 2時間04分27秒 1マイルあたり平均9分30秒
 2022年04月 1時間58分43秒 1マイルあたり平均9分03秒
 2019年04月 1時間58分19秒
 2018年10月 2時間05分20秒
 2018年04月 2時間02分52秒
 2018年04月 2時間02分55秒
 2017年10月 1時間54分03秒
 2017年04月 2時間02分06秒
 2016年10月 1時間55分18秒
 2016年04月 1時間53分15秒
 2015年10月 1時間48分23秒
 2015年05月 2時間04分07秒
 2014年10月 1時間53分10秒
 2014年04月 1時間57分44秒

<マラソン(42キロメートル)>
 2015年09月 4時間20分44秒
 2014月09月 4時間19分53秒

<5キロメートル>
 2023年10月 25分46秒 1マイルあたり平均8分18秒
 2023年08月 26分16秒 1マイルあたり平均8分28秒
 2023年07月 26分52秒 1マイルあたり平均8分39秒
 2023年05月 26分10秒 1マイルあたり平均8分26秒
 2022年10月 24分31秒 1マイルあたり平均7分52秒
 2022年09月 25分19秒 1マイルあたり平均8分09秒
 2022年08月 25分36秒 1マイルあたり平均8分15秒
 2022年07月 26分01秒 1マイルあたり平均8分23秒
 2022年06月 26分55秒 1マイルあたり平均8分40秒
 2021年08月 26分13秒
 2021年06月 25分08秒
 2021年05月 26分16秒
 2019年10月 24分59秒
 2018年10月 24分23秒
 2017年10月 24分10秒
 2016年10月 23分29秒
 2015年09月 24分56秒

<4マイル(6.4キロメートル)>
 2022年04月 33分00秒 1マイルあたり平均8分15秒

<10キロメートル>
 2023年09月 53分32秒 1マイルあたり平均8分38秒
 2023年02月 51分47秒 1マイルあたり平均8分20秒
 2021年10月 51分08秒 1マイルあたり平均8分13秒
 2021年08月 55分30秒
 2019年10月 51分32秒





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最終更新日  Nov 5, 2023 03:21:17 AM
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