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2014年09月01日
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次男のアルバイトは肉体労働なので、
いっぱい荷物を運んだ日の次の日は、筋肉痛です。 東京に行っている間に筋肉が落ちて、 体重も6～7kg減ってしまったので、 再度筋肉をつけるために、 時間があれば町内のトレーニングルーム（無料）へ行って、 次の日は、筋肉痛です。 今度の日曜日は、いよいよ次男が岡山に帰ってからの初試合  。かなり走れるようになってきましたが、 バスケの練習の次の日は、筋肉痛です。 次男は、ずーっと筋肉痛ですが、 日曜日の試合の日は、ベストコンディションで試合に臨めるように 調整していきたいと思います。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2014年09月02日 02時07分19秒
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