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2017.07.15
カテゴリ：山行
なんだかんだで忙しい日々で、昨日は一年ぶり位の山行でした。
3ヶ月前位から、体調不良と言うよりあちこち体が壊れて激しい運動が出来ない状態でした。 かなり体力が落ちていて、何度も呼吸を整えるためにかなり休憩をとりました。 後半になってようやく、体が慣れてきて少し楽になりました。 森の中は２８℃ぐらいで、頂上では３５℃を示していました。 ちなみに、昨日の札幌の最高気温は３５．１℃でした。 普段汗をかかないわたしですが、すごく出てきます。 たった３時間ちょっとでしたが、スポーツドリンクを１，５リットルほど飲みました。 暑かったけど、最高の一日でした。     
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