タシケオぐーたら生活

12時の予約で、始めてスポーツジムなるものに行ってきた。

まず、更衣室に行ってロッカーの使い方、カギの掛け方の
説明を受けた。

ロッカーは広くてきれいで、明るい感じ。
広いお風呂にサウナに、マッサージチェア、最新式の設備が整っていた。

平日の午前中なので、来ている人は年配のご婦人、リタイヤした男性、主婦だった。

お風呂が隣りなので、いきなりスッポンポンのオバちゃマが
タシケオの横を通りすぎたのにはビックリしたけど、
朝風呂なんて、贅沢～～～と、慣れてきたら、是非タシケオも、
お風呂に入って帰ろうと、思ったのであった。
（スッポンポンをしようと思ったのではない･･･。）

緊張しつつ、着替えてコーチの受付に行った。
今日はジムの、機械の簡単な使い方を教えてもらった。

肩甲骨の所の筋肉や、足の筋肉を鍛える機械だったけど、
一番軽いおもりでしても、まだ上がらない･･･。

タシケオ、筋肉ゼロ人間･･･。（；´д｀ ） トホホ

使っていない筋肉が、いかに多いことか･･･。

普段家事労働や、子供達の事で夜には疲れてヘロヘろなのに
運動不足と言われ、これ以上どう動けばいいのよっと
不服だったけど、納得である。

まだまだ動くには、余裕があるって事なのだ。（⌒＾⌒）ｂ　なるほど

使っていない筋肉を動かし、脂肪を筋肉に変えて、
燃える体を作るぞ～～。

1年通ったら、10キロは痩せていい体になりますよと、
コーチに励まされ、すっかりその気のタシケオ。

家はどこですか？と聞かれ、是非自転車で来てと言われ、
それだけは勘弁と、すがる。

自転車だと、30分以上・・・・・。

寒いから、季節がよくなったらと、笑ってごまかした。ポリポリ　f ^ ^ *)

楽しく通って、続けられますように～～。＼(*^ ^*)／