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ゆるゆるダイエッターぽちゃまるの日常

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ぽちゃまる3498

アクセスありがとうございます！いつまでも綺麗でいたいアラサーぽちゃまるです。ダイエット成功のブログは山ほどあるけれど、あんなキチっとできなーい！でも万年ダイエッターしてるので、その微々たる気遣いの備忘録です。最近は韓国ABクリニックのAB丸の検証中！購入検討されてる方、私も買う前に悩んだ人なので参考になれば嬉しいです。よろしくお願いします😀

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2023年12月17日

こんばんは！
ゆるゆるダイエッターぽちゃまるです😊

ブログサボってました！！

同時に、AB丸検証終了！！

結果、大して痩せてませーん！！！😇😇😇

でも、口コミでもある代謝アップ！？は
身体がポカポカしていたり、
いつもより少しの運動で汗をかきやすかったりしたことから
体感できました！

しかし、食事を指示通り野菜たくさん取ったり
ご飯を玄米に変えてみるだとかオートミールにしるだとかをせず、いつもの偏食ゆるゆる好きなもの食べる生活してたからか効果は、、、笑笑😇

だからですね、今回わかったことは、

結局ダイエットは食事！！

ということです。

それに関しては、また次のブログで書きます。