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2023年12月17日
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カテゴリ:韓国ABクリニック
こんばんは!
ゆるゆるダイエッターぽちゃまるです😊


ブログサボってました!!


同時に、AB丸検証終了!!


結果、大して痩せてませーん!!!😇😇😇

でも、口コミでもある代謝アップ!?は
身体がポカポカしていたり、
いつもより少しの運動で汗をかきやすかったりしたことから
体感できました!

しかし、食事を指示通り野菜たくさん取ったり
ご飯を玄米に変えてみるだとかオートミールにしるだとかをせず、いつもの偏食ゆるゆる好きなもの食べる生活してたからか効果は、、、笑笑😇


だからですね、今回わかったことは、

結局ダイエットは食事!!

ということです。

それに関しては、また次のブログで書きます。








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最終更新日  2023年12月17日 21時18分07秒
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