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テーマ:ダイエット日記(22611)
カテゴリ:韓国ABクリニック
こんばんは!
ゆるゆるダイエッターぽちゃまるです😊 ブログサボってました!! 同時に、AB丸検証終了!! 結果、大して痩せてませーん!!!😇😇😇 でも、口コミでもある代謝アップ!?は 身体がポカポカしていたり、 いつもより少しの運動で汗をかきやすかったりしたことから 体感できました! しかし、食事を指示通り野菜たくさん取ったり ご飯を玄米に変えてみるだとかオートミールにしるだとかをせず、いつもの偏食ゆるゆる好きなもの食べる生活してたからか効果は、、、笑笑😇 だからですね、今回わかったことは、 結局ダイエットは食事!! ということです。 それに関しては、また次のブログで書きます。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2023年12月17日 21時18分07秒
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