|
テーマ:ダイエット日記(22466)
カテゴリ:健康
朝ごはん 予約でいっぱいの店のラ・ベットラ流パエリエ
253kcal まあまあの味ですね。レトルト食品。 昼ごはん 塩ラーメン 325kcal これは美味いですね。スープ飲みたくなる。 でも、表示のとおり、ナトリウム1.6gのうちスープが1.1gなので、スープを飲まなければ塩分制限になるし、カロリーも下がる。 夕ごはん ビビンバ風とろみご飯 208kcal フリーズドライですが、なかなか美味いです。 ということで三食ともインスタント食品の日曜日でした。体にいいわけないね。 とりあえず、合計 786kcal で余裕のクリア!!!ってかもう一食、食えるな~ ↑当ブログを応援してください! このバナーを1日1クリックするだけでOKです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[健康] カテゴリの最新記事
|
|