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カテゴリ:健康
ボディービルダーのガジュマルさんに、10kg痩せたのにお腹の肉がまだだぶついていると相談したら、腹筋を鍛えるには腹筋運動ではなく、足を鍛えるんだ(スクワット)と教えてもらいました^^v
スクワットと腕立て伏せ続けるぞ~! -・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・ いつもマッサージに通っている、「癒しの木」の若くて!きれいな!店長さんに「ゲルマニウム温浴」をいただきました! ★税込3150円以上で送料無料★ひのきの香り げるまにうむ温浴 1コ入 ヒノキの箱にゲルマニウム鉱石が500gほど入っています。これを浴槽につけて入浴するそうです。封を開けていると、心地よいヒノキの香りがしました。これでコリがほぐれて気分爽快になったら、癒しの木に行かないで済みそうです^^v ↑当ブログ応援してください! このバナーを1日1クリックするだけでOKです お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
September 7, 2007 10:53:36 PM
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