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カテゴリ:健康
いつまでもデブと思うなよ 同じことをしていました。食べたものと食べた時間を書いて、カロリー計算して、1500kcal に押さえて、体重を量る・・・ 意識づけで痩せられるんですね。「決戦の木曜日」まであと19日になりました。標準体重の圏内にはいるぞ~^^v 君の場合は、いつまでもデブだと思うよ^^; ↑当ブログ応援してください! このバナーを1日1クリックするだけでOKです お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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