とまと＆ゆきの部屋

ｏ（＾０＾）ｏオッｗ（＾○＾）ｗハ～♪　　

高知は今日も曇り・・。
　祭日ですが予定はありましえ～～ん・・。

（；￢＿￢）；￢＿￢）；￢＿￢）；￢＿￢）　（‥；旦）

　（ほんとに一回埋めたろう・・・・）

＊昨日のつまみ＊



＊いちご煮どんぶり蒸し＊さつまいもサラダ＊鯵ひらきムニエル＊

プログ友達の＊mama12mamaさん＊

のいちご煮がとてもそそる一品でお試しセットを購入。



どんぶりに（エノキ、しいたけ、焼いた餅）

イチゴ煮（うに、あわび）の半分は中に入れ、
半分は蒸したあと上にトッピング。

＊いちご煮どんぶり蒸し＊

出汁は缶の中のお汁活用。。

（＾ヘ＾）ウーン♪美味


＊さつまいもサラダ＊

これはプログ友達の＊お茶丸さん＊の＊水菜と、サツマイモのツナソース＊パクリ
水菜の変わりにほうれん草で！ツナ缶がとても合って
「美味でおじゃる～～」


＊鯵ひらきムニエル＊

小麦粉をつけてオリーブオイルで、ムニエルにしました。
鯵のひらきに塩味があるので、すだちを、かけるだけで、十分。
ただ、焼くだけよりコクと、ジュ－シーさが増しました。

お天気・・今一・・。
ε－　（￣、￣Ａ）　フゥー

家事でもします・・・。

（；￢＿￢）；￢＿￢）；￢＿￢）；￢＿￢）　（‥；旦）