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カテゴリ:日々の出来事
汗をかくと気持ちがいい。毎朝、続いているビリーズブートキャンプ。入隊して二ヶ月半だ。息子の担任の先生がきたときにビリーの話がでた。体育の授業の中でも使っているそうだ。目新しいものが好きな生徒たちにいかに楽しんで運動してもらうか、またリズムがあるので楽しくできる、どんなストレッチがいいかなど講義してくれた。
ビリーのDVDの中にビリーの娘がいるよとその時聞いた。どの黒人の女の子かなってちらっと思ったので今日PCで検索してみたら、一番おなかの割れてる白人のシェリーだった。白人の奥さんの連れ子なのだ。ちょっとびっくり。さすがアメリカ。4歳のときから入隊しているらしい。それであの体なのか、、、納得。 健康だから、ビリーができるのか、ビリーをやっているから体調がいいのか。どちらだろう。筋肉がついて活力があふれてくることのほかに意外な効果もあった。お通じがとてもよくなった。もともと悪い方ではなかったけど、おなかの周りに筋肉がついて毎朝決まった時間にすっきり。母が入院していたとき、何日もでなくてほんとに苦しそうだった。人間、やっぱり、睡眠と共にそれってとても大切だと思う。 息子はいまだにひどい下痢のことがよくある。食べたとたんにトイレに駆け込むこともある。今日は洗濯物の中に息子の下着が5枚もあった。起立性調節障害からくる過敏性大腸炎だ。自律神経が働いていないのだ。学校のストレスとかないのに。それなのにアイスの大好きな息子。今日は二個目食べてたなあ。 さあ、今日は7時半から10時半まで仕事。元気印の中1生と高校生だ。「先生、今日化粧きつくない?」とか「悩み聞いて~」とか、入ってくるなりテンションが高い。今から晩御飯作って食べたら、さあ私も元気いっぱいでがんばるぞぉ~~~ 生徒たちに「ダブルホワイト!」って言われてる我が家の愛犬たち milkはちょっとダイエットが必要かも? お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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