ポンポコポン爺(⌒o⌒)婆 ちゃん
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ポンポコポン爺(⌒o⌒)婆 ちゃんの内緒のお話・・・。
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札幌の生活もいよいよ後わずかになってきました。 気温も少し落ち着いてきたようで普段の北海道らしくなってきました。 今日はまだ一度も行っていない手稲の曙室内温水プールへお出かけしました。 ウイークデーでしたので子どもたちは学校でお年寄りが大半でした。 プールの半分を使って水中エステの講習会をしていましたが沢山のお年寄りが参加しておられました。 相当きつい運動ですが皆さん頑張っておられましたね。 爺っちゃんはマイペースでウオーキングと水泳を1時間ほどやりました。
今日のお食事 朝、パン、コーヒー 昼、天麩羅うどん 夕、焼きそば