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今朝は朝一に月一回の定期検診で掛かり付けの医院へ行きました。
先月の血液検査の結果をベースに心電図も見ながらの診察を受けました。
血圧が高めで、血糖値も少し高いのはいつも通りで、色々お話しを聞き、投薬を貰って帰宅しました。
昨日から始まった奈良瑠璃絵ですが、今夜は爺(⌒o⌒)婆 ちゃんの二人連れで見学しました。
18時の点灯から1時間余り会場の瑠璃絵の中を歩き回って満足しました。
歩数計は1万歩ほどでした。
帰路にスーパーへ立より夕食のお寿司パックをゲット、帰宅後にゆっくり味わいました。
有意義な一日を過ごせて満足です。
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今日のお食事
朝、トースト、コーヒー
昼、雑炊、大根煮
夕、寿司の盛り合わせ