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2017.11.18
テーマ：お買い物日記(45371)
カテゴリ：買い物
お腹の不調をやわらげると言われる ダノンビオ HPより拝借いたしましたm(_ _)m 毎日欠かさず食べてるからお許しくださいませっ  腸まで届くBE80菌で有名ですよね？ それぞれの生活習慣で違うとは思うのですが 私は～就寝1時間前くらいにおなかすいちゃうもので～ この時間帯に1コ(・∀・) そもそも～「眠れない」という経験がかなり少ないのだけど １，２，３～(。-ω-) 何が辛いって夜中にオナカ空いて目が覚めるのは哀しい ダノンビオの主な目的が腸内環境改善だとすると 整腸の他にも改善で免疫機能が正常に働く効果も含まれます インフルエンザが流行る頃から 品薄になるのが R-1ヨーグルト！  乳酸菌1073R-1 インフルエンザワクチンの効果を高める可能性があるとか 免疫機能増進で～有名 記憶にあるのは 「小学校で毎日R-1ヨーグルトを摂るようにしたら インフルエンザに罹らなかった」報道 この直後～ スーパーの商品だなから消えたのは当然の流れ？ この度… かねてから悩んでいた 「ヨーグルトメーカー」をいよいよ購入  ウワサには聞いていたけれど コレ、イイです(・∀・) 出来上がりの状況を考えて8時間～10時間前にセットできれば 牛乳パックをそのまま使えて洗い物も… 撹拌するスプーンだけ！ 今朝～立派に発酵していました… セットした時は「液体」だったのに 朝見たら～「固まってる～！！」 立派なヨーグルトが出来ていました  そりゃそうよね… 500mlの牛乳パックも使えるので 少人数家庭でもアリです 500mlのパック（使うのは450ml）にヨーグルト1/2コ R-1 1コ買えば１Lに増やせる(￣ー￣) コレで安心して～朝から1073R-1 乳酸菌摂取 良いコトがわかってても1コ130円超えるのはキビシイ 今期、インフルの予防接種は済ませているけれど かからないわけではないもの… （実際～今年の前半、予防接種しててもかかったし） ええ～今回は～かかるもんかっ
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