ぷー☆’ｓハウス

かでは、、、かなーり良くなりました＜自然治癒

昨日一昨日は、はだがづまっで　苦しくて、頭がぼーっとしておりました。
今日は大分良いです。はい。

で。
２週間ぶりの　膝の病院。

日常生活と、バレーの練習での膝の具合を伝え、触診。
今まで以上に　膝をぐりぐりと（笑)

「もういいですね。加減しながらバレーもやって下さい。」

それって、一応は完治ってことっすね？

ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ♪

通院終わりだそーです☆
我慢してて良かった(涙)

膝の怪我は初めてなので、テーピングがさっぱりわからん。
指導をお願いしたらば、リハビリ室でやってくれるそーで、そちらに行きまし
た。

時間が長くなってきて、だらけてる２号を抱えて待っていると呼ばれました。
男性の先生です。
若いです。
二枚目です。かなり(爆)

うっそぉん。女の人でないのん？（若い女性の先生も　たくさんいらっさった）
こんな男前な先生に、ぶっとい足見せるのか？
恥ずかしいったら（爆）

固定テーピングを教えて頂きました。
まぁ、固定っていうか、関節の補助かなぁ。
膝が内側に外れないように支えるって感じです。
（太ももとふくらはぎに固定用収縮テープでアンカー。膝の内側に　たてに固定
テーピングを貼る。）

もぉ、足がぶっといから、ジャージが上がらないこと（恥）

さぁて。
ごついサポーターとはお別れさ　３万近くもしたんだけど（爆）
筋肉つけて、怪我しないようにしなくちゃ（⌒▽⌒）