運動強化月間ｗ

2009.02.03

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カテゴリ：ダイエット

２月から本格的にダイエット(というか運動)をしよう！！！

っと一人で決めていたので、本格始動です

何気にものっそい秋・冬で太りましたです('A`)

という訳で、運動と体重の記録復活！！

■■　２月１日　■■

前日から夫の実家に帰省していたのでいきなり、サボり

体重未測定、運動は腹筋を少しのみ

■■　２月２日　■■

コアリズム(キックスタート)×２

踏み台昇降運動３０分

っと言うわけで、２日の体重を開始体重として、明日から本格的に記録します！

取りあえず、２月は－２キロを目指すぞー！

頑張るぞーヽ(`д´；)/ ←切実

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Last updated 2009.02.03 17:05:34
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