これって、どうよ? 楽天館

何日か前に書いた自然派ダイエット食品
(←クリックで前回記事) が届いたので、
さっそく飲んでみました。
全7包のうち、まずはいちばん数がおおかった抹茶味から。
これで125.4kcalなんですと。
で、一日に必要な栄養素の1/3が摂れる。
一日のうち1、2食をこれに置き換えればダイエットできるそうです。

飲む直前の体重は50.4kg体脂肪は23・8％
身長は162cmあります。

だからたぶんねー、これ以上はそう簡単に痩せないと思うんですよ。

わたしの最低ラインの体重なのでね(^-^;

50kgると、ちょっと具合悪いです（苦笑）

帰省をはさんでジムを10日ほど休んでいるので、通常より1kgくらいは少ない。

筋肉がつくと体重的にはもうちょっと重くなります。

それでも毎日1食、ナチュラルバランスにしたら、元気モリモリで体重も減った! となれば、これはたいしたものです。

基本的には、不規則でメチャクチャになりがちな食生活の改善が目的だったんですけどね。

だいたい、いつもお昼なんて食べないもん。

1日2食(^-^;

今回は初回お試しセットなので、3980円ですが、これで7食っしょ?

1食568円ならいいけど、次回からはもうちょっと高くなる。

てことで、たぶん1週間限定レポートになることでしょう。

でも、これだけで我慢できたら、かえって安上がりなのかなぁ。うーん……。

とりあえず、お味は大変美味でした。

今年の冬、飲んでハマった大納言入り抹茶くず湯によく似た上品なお味。

ほどよい甘さが、ダイエット時の辛い気分も解消してくれそうです。

水で溶いただけですが、くず湯のようなとろみがあります。

お昼ごろに届いたので、お昼ご飯のかわりとしてとりあえず1食。

そのあと、今夜の締め切りにそなえて爆睡しまして(^-^;

起きたのが5時半ごろかな。

で、コーヒーを買いに行って、お風呂に入って、食べた夕食が

やぁ、あんな時間にスーパーに行ったんで、お壽司10貫セットが30％引きだったのぉ。

で、きのうの残りのゴーヤチャンプルはさすがに食べちゃわないといけないし

枝豆も残っててさぁ。

でもって、実家の母からとれたてのキュウリやらトマトやらも今日届き……。

下段まんなかにあるのは信州名物(ほかではみたことない)塩丸イカとキュウリとオクラとマロ(チベット野菜だそーで)の酢の物です。

いつにも増して豪華な食卓。

お壽司はさすがに6貫だけ食べ、生ものだけさらい、

ご飯2ケ、エビと焼き貝のお壽司は残しました……が

たぶん、今夜の締め切り中に食べるでしょー（笑）

同封されていたダイエットの秘訣ファイルには、腹八分目って書いてあったなぁ……

いやぁ、お腹ポンポン

これで果たしてダイエットになるのか!!

乞ご期待♪