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2011.09.24
カテゴリ：奇跡の理論
精神的な病気の人、特に現代に多いうつの人は、
呼吸が浅い傾向にあります。 普通の人でも、仕事上のトラブルやストレスがピークに達 しているとき、つまり、激しい感情の渦に巻き込まれている時、 極端に呼吸が浅くなっています。 心配している人や悩んでいる人に頭痛や肩こりが多いのは、 呼吸が浅いために、酸欠状態で、全身への血液のめぐりが 悪いために起きるのです。 呼吸の乱れが、人間のストレスとして自律神経に大きな 影響を与えることは医学的にも明らかになっています 極度の緊張状態におかれやすい現代社会にあっては、 うつになったり、心が乱れたりする機会はますます増えて いるのです。 そんな時は、深呼吸ではなく、できるだけ長く吐ききる 呼吸法＝丹田呼吸法が、最も効果的になるのです。 呼吸法ができない人は、 能望や五十音の実践が丹田呼吸 になります。 普段の呼吸よりも、4倍～5倍の酸素が体内に入りますから 心配している人や悩んでいる人に比べたら、10倍～20倍もの 酸素を吸収していることになります。 ここ一番に緊張して頭が真っ白になる！頭にきて激怒する！ それらを自分の力で頭を冷やす方法は？つまり、激しい感情の 渦に巻き込まれて、どうにもならない自分の精神状態を調節する 方法は？ 人間が自分で自分の精神状態を調節する具体的な方法は 呼吸法しかありません。 息の調節が、私たち人間にとって、自分の精神を調節する ためのたった一つの方法なのです。 「心の世界」を修養する宗教的でさえ、呼吸法をとり入れています。 呼吸法の中でも、丹田呼吸は、心身の能力を向上させる 驚くべき効果が期待できる方法として、何千年も前から教え継がれ てきました。 釈迦さまも、丹田呼吸の達人だったと言われています。 丹田呼吸によって得られる効果は、不動心を養い何事にも 動じず最大限の能力を発揮する力、集中力の増強、記憶力の 向上、体脂肪の燃焼によるダイエット効果、健康増進、明晰な 頭脳の獲得、体力の増強など、その他にもたくさんの恩恵を 受けられるのです。 丹田呼吸での大量の酸素を体内に取り入れることによって、 体中の神経や細胞が活性化されます。代謝が十分に行われる ためあらゆる臓器が活発に働いてくれるので、各器官の能力が 向上するのです。 60兆の細胞に、新鮮な酸素が十分にいきわたると。免疫力や 自然治癒力の向上にもつながり、病気に対する抵抗力をつける ことになります。 特に丹田呼吸法では、丹田の氣の海＝第二、第三チャクラ を刺激して、全身のチャクラの活性化を促し心身の活性化と 全身のエネルギーを高めます。 一般的に、丹田呼吸により酸素の吸入増や二酸化炭素の 排出増を考えてしまいますが、それに加えて、東洋医学では 氣のめぐりが、重要視されているのです。 そして、この理想的な呼吸法に音を加えるのが能望や五十音 などのマントラです。 フランスの音響心理学者である、故アルフレッド・トマティス博士 （1920～2001）が、モーツアルトの曲が胎児がお腹の中で聴いて いる胎内音と同じ8000ヘルツ以上の高周波を含んでいることを 発見しています。 1947年に聴覚と発声の相関関係を明らかにした理論を確立し、 聴覚およびコミュニケーション障害のリハビリ技術の基礎となり、 その後、音楽療法の分野で大きく注目されることとなりました。 モーツァルトの音楽は「高周波」だけではなく、「和音」も多く、 鐘や風鈴と同じ音の成分によく見られる「音のゆらぎ」のような ものが多く含まれていて、心身をリラックスさせ、また脳の 想像力や意欲をかき立てる領域に刺激を与え、あらゆる面で 脳を活性化する働きが強いといわれています。 モーツァルトの音楽を聴くことでストレスが緩和されたり、 精神的に満たされて、さまざまな身体の不調が改善されるなど、 モーツァルトの音楽は音楽療法の現場で広く活用されており、 効果を上げているのです。 そして、トマティス博士は、脳を動かすエネルギーの90％が 8000ヘルツ以上の音から作られる！という「トマティス理論」も 発見しています。 能望や五十音を唱えたら、すぐに出てくるのが倍音です。 倍音には、人間の耳には聞こえない20キロヘルツ以上の 高調波成分が含まれています。 8キロヘルツ以上の音は楽々クリアしています。ですから、 しっかり脳にエネルギーを与えていることになります。 脳を働かせるエネルギー源は、8キロヘルツ以上の音から作ら れる！というのですから、能望の実践は、倍音の響きを聞いて、 脳の大部分のエネルギーを得ることになるのです。 ですから、短時間睡眠でも、疲れがとれて、頭はすっきり目覚 めることができるのです。 そして、超高速の音声を聴くことによって、左脳の働きを抑え、 右脳を活性化させることにより、右脳の潜在能力を引き出すこと にもなります。 頭の回転、記憶力、思考力、創造力、血液の流れ、脳内ホルモンの 分泌、全身の細胞の活性化、免疫力、生体エネルギーの量、 内臓の活性化、そして、運気などもすべての面で向上するのです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2011.09.24 22:34:10
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