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2023.06.19
カテゴリ：私のこと
肩が痛い
膝が痛い この間痛かった腰は大丈夫  膝は歩くのに支障は無いけれど 立ったり座ったりがいたいのよね そしてここのところ慢性的なのであまり感じていなかった肩 これが昨日から左肩と肩甲骨付近が痛い 湿布を貼ると腫れるから塗る薬 でも、ちっとも効かない 挙げ句の果てに肌が負けて痛がゆい  左肩を下に寝たから 変な体勢で寝てしまったのかもしれない うがいが出来ない ピキッとなるのよね  マッサージに行くレベルかも？ とは思いつつ 首を回したり 肩を回したり 肩甲骨付近を動かしたり 治れ～ 
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最終更新日
2023.06.19 21:55:28
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